Gratis Mut-Impulse: Gönn dir eine kurze Pause und erfahre wie du ansprichst, was dir wichtig ist.

Lerne, für dich selbst einzustehen und anzusprechen, was dir wichtig ist.

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Möchtest Du selbstbewusst auftreten und von anderen Menschen besser verstanden werden, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen?

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Mit der Audio-Datei Mindfulness to go programmierst du dich darauf, souveräner aufzutreten und dich unabhängiger von der Meinung anderer machen.

Lerne für Dich selbst einzustehen.

Ich bin Iris, und ich arbeite mit Frauen zusammen, die lernen möchten, für sich selbst und ihre Bedürfnisse einzustehen. Die lernen wollen, das anzusprechen, was ihnen wichtig ist und denen die richtigen Worte oder der Mut fehlen. In ihrer Partnerschaft, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz.  

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Über mich
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Trau dich anzusprechen, was dir wichtig ist.

Gönn dir einen Moment nur für dich – eine „Kurze Pause“ vom Alltag, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, deine Kommunikation zu verbessern und um deine Beziehungen auf Augenhöhe zu führen.

Als Newsletter-Copywriterin lese ich viele Newsletter, und die von Iris heben sich definitiv ab. 

Ihre Inhalte sind immer authentisch und voller wertvoller Einsichten. Es ist nicht nur ein Newsletter, sondern eine Einladung zur Selbstreflexion. Die Art und Weise, wie Iris schreibt, zeigt ihre Tiefe und ihr Verständnis für ihre Leser. Es ist immer ein Highlight, ihre E-Mail in meinem Posteingang zu finden. Danke dafür, liebe Iris. 😊

Jennifer Pawlitzki

Das sind meine Angebote

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Wie du deine Beziehungen auf ein neues Level hebst.
In diesem 1:1 Coaching arbeite ich mit dem Human Design System. Es hilft dir dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen und deine Beziehungen entspannt zu führen.
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Finde heraus, wer du in Wahrheit bist und werde die beste Version deiner selbst.

In diesem 1:1 Mentoring arbeite ich mit dem Human Design System. Es hilft dir dabei, authentisch zu sein und zu dir und deinen Bedürfnissen zu stehen.

3 gute Gründe, warum ein Coaching mit mir ein
echter Booster für dich ist.

1.

Egal wie groß oder klein ein ungelöstes Thema ist, es raubt uns Energie. Wenn du dich nicht um deine Themen kümmerst und sie aus der Welt schaffst, trägst du sie jeden Tag im Rucksack mit dir herum. Mit mir als dein Coach kommst du viel schneller voran, weil wir deine Themen gezielt anpacken und gemeinsam aus deinem Rucksack entfernen. Du wirst sehen, du wirst dich viel schneller, viel freier fühlen. 

2.

In unserem Coaching geht es nur um dich und dein Thema. 

Das kennst du bestimmt: Sobald du versuchst, mit jemandem über ein Thema zu sprechen, das dir wichtig ist und wofür du nach einer Lösung suchst, sagen viele Menschen: „Das geht mir genauso!“ Das Ergebnis: Sie erzählen dir ihre eigene Geschichte. Das bringt dich nicht weiter. 

Ein Coaching mit mir ist gleichzeitig eine Auszeit für dich. Wir sind und bleiben ganz bei dir. Du kannst zu 100% den Raum und die Zeit für dich ganz alleine nutzen. So kannst du in Ruhe dein Thema von allen Seiten beleuchten und auf die für dich beste Lösung kommen.

3.

Mit mir an deiner Seite bekommst du sehr viel Lebenserfahrung, die du für dich nutzen kannst. Ich bin Life Coach mit Leib und Seele und ich habe das Leben studiert. 

Ich bin herzliche Mutmacherin und Motivatorin und ich habe den richtigen Blick für Stärken, Talente, Potenziale und Möglichkeiten. Ich bin davon überzeugt, dass du viel mehr in deinem Leben erreichen kannst, als du bisher vielleicht für möglich gehalten hast und dafür mache ich mich stark.

Das sagen andere über mich...

Es ist ganz normal, seinen Weg ab und zu aus den Augen zu verlieren. Oder die Sprache des eigenen Herzens nicht mehr richtig zu verstehen. Für jemanden, der „jeden Tag wie den letzten“ leben möchte, ist es jedoch fast unerträglich, vom Weg abzukommen. Und dennoch, es gehört ja dazu.

Sie hat eine ganz besondere Art, mich an mich selbst zu erinnern und mir die Angst zu nehmen, weiterhin ICH zu sein. Wo gerade noch Chaos herrschte, ist nun Ruhe eingekehrt und alles ist wieder klar.

Iris fordert keine Entscheidungen und verurteilt auch nicht. Sie geht ganz individuell auf mich ein. So habe ich gelernt, dass es nicht die Antworten sind, die mich auf meinen Weg zurückführen. Es sind die richtigen Fragen im richtigen Moment, auf die man alleine nicht kommt. Iris findet jedes Mal die richtigen Worte der Ermutigung und lenkt das Gespräch zielsicher in Richtung Akzeptanz, Klarheit, Mut zur Veränderung und Mut, sich selbst treu zu sein. Mit Freude fürs Leben und Entwicklung hat Iris ein ganz persönliches Interesse daran, Menschen zu ermutigen, das eigene Leben in die Hand zu nehmen, um das volle Potenzial des Lebens nutzen zu können.

Danke, Iris!

Christin Winter

Liebe Iris,

​Du hast eine ganz besondere Gabe, mir das Gefühl zu geben, dass du ganz bei mir bist. Du lässt dich nicht ablenken durch andere Gedanken, durch die Umgebung oder durch das, was du vielleicht antworten könntest. Du nimmst mich sehr bewusst wahr. Das tut mir richtig gut. Ich fühle mich gesehen. Ganz wertfrei. Deshalb fällt es mir auch leicht, über mich zu sprechen und auch mal in meine Abgründe zu schauen. Ich weiß, du urteilst nicht und lieferst mir auch keine vorschnellen Lösungen. Sondern verhilfst mir selber zu meinen eigenen Erkenntnissen. Das ist für mich das Wichtigste.

Dazu hilft mir deine positive Grundeinstellung, aus dem Jammermodus herauszukommen. Du versprühst so viel positive Energie, davon lasse ich mich gerne anstecken. Ich habe mich auf jeden Termin mit dir gefreut und bin mit vielen Aha-Momenten und einem Lächeln wieder herausgekommen.

Katrin Gerke

Hier ist eine feinfühlige Meisterin am Werk. Ihr Coaching ist eine fantastische Gelegenheit, das Eigene besser und mit Leichtigkeit zu kommunizieren.

Das Eigene: deine Wünsche, Bedürfnisse, Gefühle. Aber auch Unzufriedenheiten liebevoll anzusprechen um zu gutem Verständnis bei den Anderen zu kommen.

Um die eigenen Stärken besser zu erkennen, bietet sie in diesem Rahmen ein Human Design Reading an.

Durch ihre liebevolle Art und ihre klare Sprache, fällt es leicht die vielen kostbaren Informationen aufzunehmen. Sie hilft dir, in dich hineinzuspüren und dich selbst in einem neuen Licht zu sehen, und viele deiner Eigenschaften nicht mehr als Störung zu sehen, sondern als dein Potential zu erkennen.

Eine sehr liebevolle und klare Begleitung um Bedürfnisse und Potentiale besser kennenzulernen. In dem ergänzendes Human Design Reading hat sie mich zu wesentlichen Einsichten gebracht und mir gezeigt, dass viele meiner Eigenschaften keine Störung sind, sondern - klar erkannt - mein einzigartiges Potential. Sehr empfehlenswert!

Klare Empfehlung!

Lea Loeschmann

Iris Kellers Expertise kann ich nur jedem empfehlen. Ich bin immer wieder froh, sie als kompetente Gesprächspartnerin zu haben.

Sie unterstützt professionell, mit großem Fachwissen und viel Menschlichkeit und ist eine wertvolle Sparringpartnerin sowohl was die Beziehung zu sich selbst als auch zu anderen betrifft.


Mit viel Feingefühl und Empathie stellt Iris genau die richtigen Fragen und gibt immer wieder wertvolle Denkanstöße. Spannend sind auch ihre Impulse aus dem Human Design, die dabei helfen, die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und den Blick auf die eigenen Ressourcen zu schärfen.


Mit sanfter Hartnäckigkeit schafft sie es, dass ich die Dinge auch Mal aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachte und eigene Verhaltens- und Denkmuster hinterfrage.

Ich gehe aus jedem Gespräch mit Iris positiv und gestärkt hinaus.


Danke Iris, für deine tolle Arbeit!

Ursula R.

Möchtest du wissen, ob ein Coaching in deiner Situation überhaupt hilfreich ist? Lass uns einfach miteinander reden, ganz unverbindlich. Nach unserem ersten Gespräch wirst du auf jeden Fall schon klarer sehen.

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